Отбор в психотерапевтическую группу проводится бесплатно. Продолжительность консультации специалиста 30 минут. Стоимость участия в группе за весь срок ее работы указан выше.
Продолжительность группы 3 месяца с частотой сессий 1 раз в неделю.
Формат очный или онлайн (Вы можете выбрать)
После предварительной бесплатной консультации специалиста (очно или онлайн)
Группа подойдет Вам если Вы замечаете в себе: 1. Чрезмерную ежедневную тревогу и беспокойство, без фактических или логических оснований 2. Замечаете феномены двигательного напряжения, такие как беспокойство, усталость, дрожь или мышечное напряжение. 3. Есть проявления вегетативной гиперактивности, такие как учащенное сердцебиение, одышка, головокружение, сухость во рту, проблемы с глотанием, тошнота или диарея. 4. Стала свойственна повышенная бдительность, появились трудности с концентрацией внимания, проблемы с засыпанием и общее состояние раздражительности. 5. Стали часты негативные, провоцирующие тревогу разговоры с самим собой. 6. Обладаете высокой степенью чувствительности к другим людям и их чувствам. 7.Демонстрируете чрезмерную склонность угождать другим, превышающую собственные потребности и желания. 8. Склонны к перфекционизму.