Вряд ли мы сможем найти такого человека, который не ленился бы хотя бы раз в жизни. И уж какими только словами мы не упрекаем нашу лень и даже не хотим принимать тот факт, что она заложена внутрь нас природой.
Вроде как это утверждение не удивительное. НО! Мало кто задумывается как внутри нас это устроено. Итак начнем...
Почему я ленюсь? - Биология. Гиппокамп.
Для того чтобы раскрыть эту тему, необходимо обратить внимание на такой феномен, как программы нашего головного мозга на сохранение энергии.
В этой программе участвует много структур, и главная из них - это Лимбическая система с гиппокампом, а еще для нас в этой теме представляет интерес парасимпатический отдел вегетативной нервной системы.
Гиппокамп у нас работает очень необычным образом и одна из его функций (функция кратковременной памяти) может нам в объяснении темы помочь. Эволюционно кратковременная память, которая заложена в гиппокампе, как раз направлена на то чтобы в поисках еды (или чего-то другого) мы все же находили дорогу обратно, не терялись, не путались, в случае опасности могли эффективно убежать и спастись, а также и эффективно выстраивали траекторию своего поискового движения. И при этом сильно себя не утруждая шли сглаживая углы.
В опоре на такую биологическую данность в настоящее время у нас получаются не совсем красивые поступки, которые и в народе не ценятся: мы начинаем ходить по зелёным зонам своих дворов, натаптываем тропинки в непредусмотренных местах, но тем не менее это особенности работы нашего мозга, а именно гиппокампа.
Это будет биологически обоснованный поступок человека, но наша культурная надстройка этого не принимает.
И так получается, что для того чтобы организм у нас функционировал нормально, у него имелись запасы каких-либо энергетических питательных веществ и они не расходовались понапрасну мозг поддерживает программу - программу сохранения энергии. А для того, чтобы и доли сомнения в целесообразности лени у нас не возникало наш мозг в этот период вырабатывает эндорфины, эффект которых нам всем давно известен. По сути мы говорим не о "почему я ленюсь?" ,а " почему мозг ленится?".
Почему мы ленимся? - Биология. Парасимпатическая нервная система.
В момент лени, в тот же самый период, когда мозг вырабатывает эндорфины, на уровне внутренних органов как раз и работает вегетативная нервная система со своим парасимпатическим отделом, который позволяет улучшать всасывание питательных веществ из кишечника и восстанавливать все внутренние органы и все их ресурсы.
И именно за счёт такого комбинированного действия (гиппокамп, парасимпатика, эндорфины, всасывание и т.д.) мы и приходим к малоактивному образу жизни, при котором организм начинает восстанавливать все наши внутренние ресурсы или, по крайней мере, не расходуют их понапрасну.
Почему человек ленится? - Психология.
Представим себе на секундочку, что из всех программ, заложенных в нашем мозге (например направленных на движение и получение новизны, программы лидерства и подчинения, другие социальные программы и т.д.) именно у данного человека программа сохранения энергии представлена больше всего. Тогда получается, тот самый человек, который мало к чему стремится, прожигает свою жизнь и многое время проводит бесцельно.
ДА! - Лень социумом критикуется. Многие претензии предъявляются родителям - мол "Не воспитали нормального человека!". НО! Все же надо понять, что помимо каких-то воспитательных процессов у человека все таки может присутствовать сильно выраженный биологический компонент со своими программами сохранения энергии. И если мы все таки сталкиваемся с какой-то патологической ленью, то вероятность влияния этого биологического компонента высока.
Представим, что это так. И чего теперь - ничего не сделать? Никак человеку не помочь? - Вовсе нет!!!
Запрос в психотерапии на постановку жизненной цели, поиск смысла своего существования, мотивационные интервенции и т.д. является очень частым. Многократно приходилось работать с пациентами предъявляющих жалобы на проявления лени и все ее последствия. И важно понимать, что в настоящее время разработано и предусмотрено огромное количество подходов и техник, направленных на преодоление этой проблемы.
Занимательно, но об этом полезно знать! Если все базовые потребности человека удовлетворены (еда, окружение, кров, деньги и т.д. есть) и нет необходимости прикладывать какие-либо усилия, то как раз здесь и появляются культурой опосредованные философские взгляды на феномен сохранения энергии, который уже в этом случае поощряется и в наше время становится более уважаемым. Речь идет о таком философском направлении как Дауншифтинг.